Gratitude défi 30 jours. Vous cherchez une solution qui va vous aider ou aider un proche à réduire son stress ?
Voici un cadeau qui va vous combler. Nous vous proposons 30 défis pour entrer en gratitude.
La gratitude permet de remonter le moral, réduire les anxiétés, et de développer son bonheur.
Qu’est ce que la gratitude ? C’est toutes les techniques qui vous permettent de voir le monde avec reconnaissance pour tout ce qu’il vous apporte.
La gratitude se cultive pour apprécier toutes les petites choses que nous avons et tous les petites joies que nous vivons.
Un cadeau à se faire ou à offrir à une personne qui a besoin d’être reconnectée à elle afin de voir tout ce qui est beau autour d’elle.
Gratitude défi 30 jours oui mais comme le positif attire le positif, offrez aussi le défi des messages bonheurs pour redonner le sourire.